韧带拉伤吃什么好的快

如题所述

第1个回答  2017-02-15
病情分析:
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析“膝盖韧带拉伤了,膝盖至脚裸处有轻微疼痛感”这种情况主要是休养为主,减少活动才促进康复。
指导意见:
韧带主要是由胶原蛋白构成,所以饮食上可以吃富含这样的膳食,比如鸡爪、猪爪、鱼胶等都会含有大量的胶原蛋白,当然丰富的钙质也很重要,比如小鱼虾、紫菜等。
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