怎么样才能减去大腿和肚子上的肉

如题所述

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第1个回答 2017-11-15

减肥1抹瘦：人参80克，玫瑰花50克，红花35克，木瓜50克，川芎25克，菊花50克，海藻50克，荷叶35克，荆芥30克。75%酒精泡15天，再入月桂氮酮10毫升。每日擦赘肉处，不日即有明显效果。（13赞）

第2个回答 2017-11-15

仰卧起坐。自己在家就可以免费做。

第3个回答 2017-11-15

咨询卡瘦产品不是一般的好不信你搜搜

第4个回答 2017-11-15

1、可以做瑜伽
2、可以试试塑青春，效果很好的

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怎么减去大腿小腿和肚子上的肉?答：一腿单膝支撑身体，另一腿上抬，与身体成直线，吸气。 2.边呼气边弯举小腿，同时大腿后部肌肉用力收紧，稍停，还原。左右腿交替进行。三、臀部(60秒) 1.双手撑地，一腿屈膝撑地，一腿屈膝尽量靠近腹部，背不要提起，吸气。 2.一边呼气，一边将胸腹前的腿向后举起，至大腿与躯干成一直线止，臀...

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