昨天11:18上床，今天早上5:44醒，睡了六个半小时，加上白天一两个小时睡眠，够了吗？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，根据你所说的情况，睡眠时间还是可以的了。如果本身就睡眠不多的话，完全就足够的了。

意见建议：
不过对于一些爱睡觉、平时就睡眠时间较长的人 ，可能会感觉困倦、无力等。最好晚上睡觉在七个小时到八个小时左右为好，所以你建议晚上多睡一个小时更好。