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天麻和鸽子怎么吃好?
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第1个回答 2019-12-21
当然是煲汤了,这可是一道大补的汤料。特别适合妇女或产后的妇女使用。野生天麻的功效会更好,淘宝网“绿色邻居”店有纯天然野生的天麻。特别说明一点,炖天麻鸽子,不要放盐,也不要放调料。
相似回答
天麻鸽子
汤
怎么
炖最营养价值
答:
1、准备材料:
鸽子
2只、
天麻
1块、盐少许、姜6片、枸杞8克、水适量。2、将天麻洗干净了,浸泡一整天。3、浸泡完成后,将天麻在蒸锅里面蒸1个小时,如果太硬的话,就可以多蒸一会。4、将鸽子的内脏去除了,洗干净了,剁成小块,备用。5、天麻蒸好之后切成片,备用。6、然后在锅里面倒入适量的水...
天麻鸽子
汤
怎么
做
答:
1、食材:雏鸽250克、
天麻
10克、盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。2、将
鸽
宰杀干净,洗净外皮。3、肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,入沸水中焯过。4、炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味即成。
如何
炖煮
天麻
才能充分发挥营养功效?
答:
2、天麻炖鸽子
天麻炖鸽子也能够有效的发挥天麻当中的营养功效,这道美味佳肴不仅色香味美,对于经期有偏头痛的女性也非常适合食用,用药准备包括一只乳鸽,5克天麻,10克火腿,高汤三汤匙,料酒一小匙,香葱三棵,把所有的材料放入碗里面,在放入蒸锅内蒸制两个小时,之后再下入调味料,一道天麻炖鸽子就...
制作
天麻
炖
鸽子
有哪些需要注意的细节?
答:
天麻炖鸽子属于滋补食品,不宜过量食用,一般每周1-2次为宜
。炖煮过程中要注意火候,避免煮得过久导致营养流失。天麻炖鸽子适合秋冬季节食用,具有滋阴养阳、补气养血的功效。总之,在制作天麻炖鸽子时,要注意选材、准备、焯水、炖煮、火候、调味等细节,以保证菜品的美味和营养价值。同时,要根据个人...
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