怀孕的迹象主要包括以下几种：
一、体征变化
怀孕的妇女常常会出现一些明显的体征变化。例如，乳房变得更敏感或胀痛，这是由于体内激素的变化导致的。此外，孕妇的腹部会逐渐增大，随着胎儿的成长，子宫逐渐扩张。另外，孕妇还可能出现皮肤色素沉着、妊娠纹等现象。
二、生理周期变化
怀孕的一个重要迹象是生理周期的改变。大多数孕妇会发现自己的月经停止，这是因为受精卵着床后，体内激素变化导致子宫内膜不再脱落。如果月经周期规律的女性出现月经延迟一周以上，可能是怀孕的表现。
三、恶心呕吐
很多孕妇在怀孕期间会出现恶心呕吐的现象，尤其是在早晨或空腹时更为明显。这是早孕反应的一种常见症状，由于体内激素水平的变化所导致。
四、疲劳和嗜睡
怀孕初期，由于体内激素的改变以及身体对怀孕的适应过程，孕妇可能会感到疲劳和嗜睡。这是正常的早孕反应之一。
怀孕的迹象多种多样，除了上述几种常见的迹象外，还包括尿频、情绪波动等。如果出现以上几种迹象，尤其是月经停止和恶心呕吐等明显迹象，应及时进行怀孕检测，以确认是否怀孕。同时，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产前检查，确保母婴健康。