大腿很瘦很细我觉得不好看怎么才能让它变胖?

我只想让大腿这部分变胖,说法有误更正一下,想让大腿长一点肉看上去更有肉感但不是很胖

第1个回答  2021-04-17
有两种办法,就是专门做腿部锻炼,让腿部更有肌肉,当大腿有了肌肉之后就不会很细了。这种大量方法你可以在网上搜一下,应该有很多的。
另一种办法就是掩饰他穿一些宽松的衣服,让别人根本看不出来大腿是瘦,比如说哈伦裤。
第2个回答  2021-04-18

锻炼身体吧,锻炼身体吧,我觉得越锻炼体型越好,越锻炼体型越好

第3个回答  2021-04-17
运动
想让大腿胖点,强烈推荐做深蹲运动。深蹲是个双关节复合动作,而且深蹲时人体分泌的生长激素最多,因此大重量深蹲不仅能促进腿部肌肉增长,还能促进全身肌肉的增长。很多项目的运动员都练深蹲,甚至芭蕾舞演员也要练。深蹲能增强力量,提高速度,增加耐力,增大大腿围度。推荐阅读:每天坚持跑步能变粗
第4个回答  2021-04-18
大腿很瘦很细,觉得不太协调,不好看 ,每天可以做两到三次靠墙平蹲得动 ,每一次的时间五分钟到十分钟 ,这样坚持半年之后,大腿上的肌肉就会特别发的特别健美好看 。
第5个回答  2021-04-18
坚持跑步就可以锻炼腿部肌肉 慢慢的腿就会变粗
相似回答