篮球和足球运动，对身体有什么好处呢？

Question

如题所述

Answer 1

篮球和足球的运动可以让你长时间的去跑去跳去锻炼你自己的身体素质，提高你自己的身体能力，增强免疫力

Answer 2

运动员身体强壮，体魄健康，不容易生病，生活质量高

Answer 3

能够增强体质，可以减肥，可以健身，也能够预防感冒，可以预防三高。

Answer 4

坚持每天进行打篮球或者是踢足球的运动，对身体的健康有益处，能够促进身心的发展。