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吃什么东西可以迅速的增肥?
如题所述
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第1个回答 2020-02-19
晚上9点后吃什么都是你白天的3,4倍。蛋糕肉吃完就睡觉!方便面油炸食品,还有膨化食品,零食!特增肥,巧克力,奶油,土豆,面食等。
第2个回答 2020-02-14
每天晚上睡觉前喝一杯加糖的水,要稍微过甜的,坚持一个月马上增肥。
第3个回答 2020-02-21
睡觉前多吃点巧克力,鸡蛋,多在看电视或玩电脑时吃零食,晚上多吃点肉,少运动
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吃什么食物可以快速长胖?
答:
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,
如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等
。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各...
吃什么东西
会
增肥
答:
鱿鱼的胆固醇含量非常的高
,每100克的鱿鱼中就含有615毫克的胆固醇,所以吃鱿鱼有助身体增肥。另外鱿鱼还含有钙、磷、铁等多种元素,有助身体骨骼的发育和造血。吃鱿鱼可以预防贫血、缓解身体疲劳、改善肝功能和保护视力。鱿鱼是一种健康的增肥食品。4、
薯条
薯条含有的热量也是非常高的,其实薯条含有的脂...
我太瘦了,
吃什么东西可以变胖?
视频时间 04:07
吃什么东西
最快
增肥?
答:
1.烧饼油条一份烧饼油条约450卡 2.蒟蒻片 蒟蒻是低卡
食物
,很多人减肥时拿来当零嘴 3.葱油饼 街头巷尾常有卖葱油饼的小摊,平底锅中加入一点点油,煎出一张张香喷喷的饼,看起来 油脂并不多,热量却高得吓人。4.养生糕饼 5. 酥皮浓汤 6.鱼翅羹 喜庆宴会中,常有一道高级料理——鱼翅羹,由于...
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