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什么东西干吃不胖?
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第1个回答 2020-04-19
西北风
相似回答
想吃低热量的,有
什么
低热量的下午茶零食推荐吗?
答:
不知道小伙伴们下午茶会吃什么,大多数女孩的最爱应该就是零食。当饿的时候,会吃一点零食来缓解渴望。然而,如果吃得太多,就很容易发胖。但如果不吃东西,就无法抵抗诱惑。 下面的推荐五款低热量的下午茶零食,你可以根据自己的喜好购买适当的数量 。
1、豆腐干
豆腐干富含钙、蛋白质和其他营养成分。根据监测,豆腐...
吃哪些
零食既健康又不会长
胖?
有推荐的吗?
答:
二、秘制手撕牛肉干
推荐评星:★★★ 参考价格:28元/包(100g)推荐理由:秘制手撕牛肉干。好吃不长胖的零食首选就是牛肉干辣。在所有肉干中,水牛肉干最好,每盎司含热量80卡路里,脂肪仅为0.5克。除了热量低,最重要的一点就是味道极好有木有!不说了,我要去擦口水了。三、金枪鱼罐头 推荐...
正确吃夜宵的方式有
哪些
,这样可以
干吃不胖?
答:
二.
低脂酸奶
低脂酸奶热量也是比较低的,而且其中富含丰富的蛋白质和脂肪,可以增强饱腹感,作为夜宵来吃相对而言不会那么容易胖。三. 花椰菜炒饭 如果夜晚想要吃一些热菜的话,那么可以用花椰菜冒充米饭做一份花椰菜炒饭。这种方式欧阳娜娜在她的Vlog里面也做过,把花椰菜切碎,再加上胡萝卜等配菜...
解馋不易胖的零食有
哪些?吃什么
零食不容易
发胖?
答:
1、不易
发胖
的零食1.黑巧克力在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2~3小时才降到空腹时的水平。因此,饿的时候吃块巧克力,远比饼干、蛋糕有效。2.巧克力杏仁奶据营养学家说:“巧克力杏仁奶比牛奶含有更多钙元素,并且只含有2...
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