父母退休在家很无聊，可以做些什么，充实退休生活？

Question

如题所述

Answer 1

现在好多老人退休以后因为一时无事可做陷入了退休综合症，主要表现是精神不振，什么事都提不起精神来，感觉生活没有了乐趣，那么这个时候我们就要告诉身边退休的老人可以培养一种娱乐项目，既可以锻炼身体陶冶情操，又可以打发时间，那因为老人身体状况的原因找对适合老人的娱乐项目也很重要，下边的几种项目就很好大家可以作为参考

【1】跳舞

广场舞现在可以说是很流行的一项娱乐项目了，随着有节奏的音乐挥舞起来不紧可以锻炼到身体而且还能交到很多兴趣相投的朋友，朋友多了有了说话的人了自然心情会好起来，如果觉得太low也可以去学一些其他舞。
【2】打太极

太极拳是一项不太剧烈的运动，最适合中老年人的一项娱乐项目了，而且长期打太极能够很好的练习自己的平衡感与灵活性，而且对人体颈椎关节有很好的保健作用

【3】下棋

平时逛公园的时候都会看到一些老年人围在一块下象棋，这也是很好的一项娱乐项目，可以活跃老年人的思维，预防老年痴呆的发生

，而且棋种有很多，围棋，五子棋，国际象棋等等都可以尝试。

【4】钓鱼

适合钓鱼的地方大多数在郊外，老年人多到郊外走走本身来说就是身体的锻炼，其次，郊外空气清新，环境好让人心情瞬间开朗，有利于身体的新陈代谢，没起到减压，降压作用，当鱼上钩时更是轻松愉快，真的是养生的最高境界

Answer 2

父母退休在家很无聊，可以出去旅旅游。或者是晚上跳跳广场舞还有开的个种娱乐活动，嗯，乒乓球了。读书啊！绘画呀。在闲忙的时间还可以跟。退休的一起朋友出去爬爬山，游游泳来丰富自己的退休生活。

Answer 3

父母退休在家很无聊，可以上老年大学，去学习自己喜欢感兴趣的课程，丰富自己的退休生活。

Answer 4

父母退休在家很无聊可以做些什么充实退休生活，我觉得如果父母退休了的话可以去地上忙，大学学习他年轻的时候想学的一些东西然后去做自己想做的事情，丰富他的生活，也可以学打麻将，打牌，或者也可以，偶尔的，在附近的一些地方，出去逛逛街旅旅游会比较好。

Answer 5

父母退休无聊，可以做些自己喜欢的事情。例如跳广场舞，养花，养狗，钓鱼，旅游，练习书法，根据自己的条件选择合适自己的事情。