问题最晚的一次同房是5月2日 ，上个月月经是4月9日 ，昨天出血的，不知道是例假还是流产。我宫寒，每次来例假都会腰酸 肚子疼。总感觉血流不出来，因为宿舍特别阴冷，感觉脚冰凉，也不是特别暖和。该怎么判断是流产还是月经？