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炒熟的花生米还有营养吗
如题所述
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第1个回答 2017-01-10
有啊,花生面就是要吃熟的
相似回答
吃生花生和吃
熟花生
竟然不一样,哪种对身体更有益呢?
答:
熟花生:熟花生是经过烘烤或油炸等加热处理的花生。熟花生经过加热后,
花生素的含量会减少,同时花生中的脂肪也会部分转化为更稳定的形式
。熟花生更容易消化和吸收,同时具有更好的口感。总体而言,熟花生相对于生花生更容易消化,更易于吸收其中的营养成分。熟花生还可以更好地保留花生中的营养价值,并使...
炒熟的花生米还有营养吗
答:
有营养但是营养很低
。炒炸花生米营养差。花生米经过火炒或油炸以后,其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉,蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化,这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此,花生米不宜火炒或油炸。其他吃花生米注意事项:1、生食花生米易患病。花生在地里生长时,...
吃生花生和吃
熟花生
,哪个更
有营养
?医生说出实情,你吃错了吗
答:
医生指出:其实不管是生花生还是熟花生,
对身体的 健康 都是非常有利的
,相比较来说,生花生可能会更加的有优势。生花生米与熟花生米最大的区别就是钠的含量, 炒熟的花生米当中100克含有445.1毫克的钠,生花生米当中的钠成分只有3.6毫克 ,所以想要呵护心脑血管 健康 ,就要严格控制好熟花...
吃生花生和
熟花生有
何不同?哪种对身体更有益?
答:
(1)如果是炒熟,火气会比较重,倘若还添加了许多香辣,过量食用会容易上火,所以尽量少吃。
(2)熟花生的花生皮没有凝血止血的功效
,不过熟花生皮还富含有纤维素、胡萝卜素和维生素B1等营养,因此同样不能浪费。由于生花生没有进行任何的处理,因此所含有的微量元素不会流失,直接食用可以帮我们人体...
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