00问答网
所有问题
早餐:三根香蕉。午餐:生菜,梨,西红柿各一个。晚餐:一个苹果一个芒果。每天这样吃能减肥吗?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2018-10-28
很难。
大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水煮,不加油盐,适量放少许辣椒、花椒或去皮生姜(生姜皮性寒,姜肉性热)。每天肚子饿了就吃,连吃3天,不吃别的食物,第3天除了白菜叶可再喝些白菜汤。要煮得烂1点。这种吃法排毒减肥效果奇佳,对便秘或者肠胃不健康的人是1次大扫除。如果每月坚持1次,或者1次增加到7天,效果更好。
第2个回答 2018-10-09
感觉不能,应该加点主食,再运动
第3个回答 2018-09-26
只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。何必这样折磨自己。
第4个回答 2018-10-17
营养不均衡,会生病。
第5个回答 2018-10-10
这样吃不完全能减肥。
<上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
相似回答
大家正在搜
相关问题
早餐一个馒头一些咸菜,午餐一个馒头一些蔬菜(但油水比较多)三...
这样吃三餐能减肥吗?早餐一半馒头,一个鸡蛋羹。一个苹果或香蕉...
每天一个梨一个苹果 一根香蕉这样使得吗
一个苹果一个香蕉减肥
减肥中:早上面包+豆浆 中午正常吃饭 晚上一个苹果
一天要吃多少水果比较好?
本人正在减肥,期间每天的食量为:早餐正常,粥或萝卜丝饼等主食...
请问:我着有一份减肥食谱,请人帮我分析一下,每天只吃这么少,...