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冬季怎么预防感冒呀?
如题所述
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第1个回答 2007-01-18
经常运动~
多吃有热量的东西~
保持一张最美丽的笑脸~
拥有积极的心态~
祝您健康~
第2个回答 2007-01-18
别出门在家冬眠喽
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冬季怎么预防感冒?
答:
冬季预防感冒的好方法:1.保持充足的睡眠
当睡眠不足的情况下人们就很容易出现抵抗力下降的情况,这个时候更容易导致人体的免疫力下降,因此保持充足的睡眠是关键,很多感冒药也都是基于此种功能,因此保持充足的睡眠是有效的预防感冒的关键。2.
多喝水
冬天天气干燥,加上暖气和空调等的作用更容易让人出现...
预防冬季感冒
的诀窍是什么?
答:
清洗鼻子
专家指出,个人卫生是防御感冒的关口,因而鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器”,建议
每天使用淡盐水清洗鼻腔、鼻窦
,另外,清洗头发、眉毛和胡子等容易沾染灰尘等污染物的部分,可以避免污染物通过眼睛、鼻子或口腔进入体内而引发感冒。
少坐电梯
美国纽约市过敏和免疫学助理教授珍妮弗·科林斯博士发...
冬天
,我们应该
如何防止感冒
答:
要经常补充水分:冬天的气候本来就很干燥
,室内如果没有加湿设备的话更容易上火,所以水分是我们必不可少的一样东西,每天补充足够的水分不仅可以预防感冒的发生,还可以减少疾病。3,
开窗换气
冬季天气较为寒冷,很多人在室内的时候都不愿意打开窗户透气,可是这样的行为却隐藏着巨大的危机,感冒主要通过空气飞沫...
冬季 怎样
可以
预防感冒
答:
第一步:遇冷做体式呼吸。外出活动时,有时因天气突...如何预防感冒?...此法简便易行,可预防感冒。常洗手感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时,健康人的手一旦接触到这些物...
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1、锻炼身体,增强体质,增强耐寒力;2、经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜;3、...
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