导读：女人天生就爱美，剖腹产后最为担心的就是自己伤疤像蜈蚣一样爬在肚皮上了。那么日常护理怎么做，注意哪些问题，伤疤才能变得又细又小？
一般来说， 伤口最痛的时候是手术后第三天，这个时期“炎症期” ，再生的皮肤逐渐形成，盖过伤口，所以宝妈会较强烈的疼痛感或者肿胀。
在这之后， 大约到术后第3周就到了“增殖期”，这个时期细胞不断增殖，会有轻微的疼痛、瘙痒与皮肤变红等问题 。这个时候不要多收手去挠它，挠它有可能感染，且伤口因刺激会使伤疤变得肥厚。
过了第3周伤口就进入“成熟期”，大概要花1年为的时间去恢复。细胞活动趋于平稳，疼痛与瘙痒渐渐消失。
手术后3个月左右，细胞会在伤口内部创造出一个瘢痕组织，这个时期如果刺激伤口，细胞增殖过多，伤疤恢复就不会那么理想了，伤口内部会形成多余的瘢痕，看起来就会想一条长长的蜈蚣爬在腹部上。
所以在这段时间， 宝妈要注意避免摩擦刺激伤口，衣服内裤的质地要柔软，少做拉伸动作，外出要做好防晒措施，以免黑色素沉淀在伤口处，导致伤疤明显 。
日常护理过程中比要给伤口碰到水，每天用药水清洁两三次，保持伤口清洁、干燥。
另外，要均衡饮食，积极摄取富含蛋白质、维生素的食物，及时补充水分，促进血液循环。特别是黑鱼，对伤口的愈合作用是比较理想的。黑鱼富含优质蛋白，脂肪酸、维生素C与维生素A，维生素C与维生素A有抑菌抗感染的作用，脂肪酸有抗炎作用，对伤口愈合有好处。
还有，要注意水肿。剖腹产后一般容易水肿，所以在不痛时尽量下床走一走，弹力袜最好穿上一个月，勤喂奶，叫老公做下叫部按摩。
现在医学很发达了已经，剖腹产手术在恢复技术上已经很成熟。
建议根据医嘱恢复即可。
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对于剖腹产的妈妈想要让伤口尽快恢复，最好是有步骤有计划的进行。
在麻醉药劲过了以后，剧痛感骤然而升，有的孕妇会通过服用止痛药缓解。止痛药对乳汁有影响，不利于以后的身体康复。
手术中使用的抗生素会消灭肠道中的 健康 菌群，可能导致产妇便秘。在医生的建议下服用益生菌可以帮助你 恢复 健康 的肠道菌群 ， 缓解便秘 、 预防腹泻 、 提高身体免疫力 。
保持刀口附近清洁干燥。如果你感到刀口 发热 、 发红 或 疼痛加剧 ，可能是被感染了，需要就医检查。另外洗澡时不能选择坐浴，可以用小水量的淋浴，洗完要及时擦干身体。
医生一旦开了绿灯，你就应该下床活动。从短程散步开始逐渐增加运动量。散步可以促进血液循环，减少血栓的风险，帮助改善肠道功能，增强愈合能力。
营养对伤口愈合很重要。多吃一些 抗炎、富含维C 的食物，比如羽衣甘蓝和西兰花。维C有助于胶原蛋白的生成，胶原蛋白是一种帮助修复细胞组织的蛋白质。
怀孕时产生的激素与止痛药结合会导致便秘。大便时你可以把脚垫的高一些，这样能使直肠的角度变直，从而缓解绞痛，排便也就更容易了。
吃 富含纤维的食物，多喝水 ，如有必要可咨询医生使用大便软化剂。
母乳喂养时尽可能的坐直靠着椅背。身体前倾不仅会让你更疲劳，还会限制你身体吸收的氧气量，从而阻碍你腹部肌肉的恢复。
分娩后的前两周，不要举起任何 超过15斤 的东西。上举动作会带动腹部肌肉，导致恢复延缓或撕裂。
在 腹肌 和 筋膜 修复之前不要做任何仰卧起坐。在剖腹产过程中，你有 四层 组织被划开，你的身体需要按从底层到顶层的顺序恢复这些组织。
剖腹产手术后，如何使伤口较快恢复？
一般来说，剖腹产形成的伤口，横切口因为与皮肤纹理一致，正常在4天左右能愈合，竖切口恢复时间稍长，大约需要7-10天。
那么，要怎样做才能促进伤口尽快恢复呢？
1.避免伤口沾水。
剖腹产后一周，可以揭掉纱布让伤口裸露在空气中，促进伤口结痂，但是千万要注意，伤口不能碰水，以免感染，如果要清洁身体，要采用擦浴的方式，同时要注意每天给伤口消毒。
2.少吃胀气食物。
马铃薯、红薯、花椰菜、地瓜、牛奶、豆类等都是容易导致胀气的食物，容易引发产妇肠胃不适，不利于伤口愈合，尽量少吃。
3.注意营养摄入。
产后体虚，需要增加营养，产后一周饮食宜清淡，之后可以多吃富含蛋白质的食物，如鲫鱼、肉类等。
4.注意休息 。
产后充足的休息能帮助伤口愈合，新妈妈在月子期不宜过于劳累，尽量避免弯腰等动作，以免牵拉伤口。
另外，产后良好的心情也有利于伤口恢复，新妈妈要学会调节，有问题及时跟家人沟通。
以上就是我的回答，希望能帮到你！
剖腹产手术后，前三天伤口一般比较痛，尤其是麻醉效果消失以后，这个时候伤口疼痛，要想让伤口比较快的恢复，这三天一定要多注意休息，避免过度的活动，尤其是可能拉扯到伤口的动作。
剖腹产手术后的住院时间，会有护士给病人的伤口进行换药，这个时候我们能做的，就是尽量保持伤口部位的清爽和干燥，不要弄湿纱布，或者造成伤口沾染污染物。也不需要自己去清洗伤口。
现在对于剖腹产的伤口，用的基本上都是可吸收缝线，不需要再次进行拆线，而且伤口也更小，愈合得更好。不过有的人可能对于可吸收缝线不太好吸收，会出现排线反应，伤口会发痒，拱线头，这个时候可以用碘伏消毒，减轻瘙痒，预防感染。
剖腹产以后，如果有绑腹带，一定不要过紧，建议老老实实用医用腹带，而且该放松的时候要放松。不要随便穿自己买的收腹衣，所谓的收腹衣根本不会让你减肥，而且穿着过紧的衣物会造成血液循环不畅，压迫伤口不利于伤口的愈合，还可能会导致子宫复位困难，子宫脱垂，甚至造成产褥期感染。
饮食上要注意营养均衡，容易消化，产后女性如果有贫血，可以多吃一些含铁丰富的食物，比如红色肉类，猪肉，牛肉，羊肉等等，帮助伤口更好的愈合。
1.表皮疤痕增生，当然这个不是每个人都会的，跟个人体质有关，不增生的人恢复好了就一条手纹，基本看不太出来。
2.下雨阴天伤口会发痒，真的很痒，感觉就是一个天气预报了，如果今天晚上痒的难受，明天不是阴天就是下雨下雪，没跑了。
3.泡澡之后会不舒服，去洗浴泡时间长了，回家肯定会感觉不舒服，胀呼呼的难受。
4.咳嗽或者用力过猛都牵扯着痛，打喷嚏有时候也会痛。
不知道别的妈妈都什么情况，反正上述都是我的症状，两年了还这样，可以所谓的恢复较快也基本只是表皮愈合。
1.不碰水，带着药的时候肯定不会碰到，揭下去之后其实表皮大部分地方是愈合了的，但很脆弱，不要碰水。
2.穿棉线东宽松衣服，避免跟衣服摩擦
3.动作幅度要小，虽然每天都要下床溜达，但尽量慢慢起来坐下的，别用力过猛，容易拉到伤口。
4.吃一些有利于伤口愈合的食物，其实这个我没太研究，因为月子期间本身营养就挺均衡了，也没太在意，但猪蹄吃的还蛮多的。
总之呢，就是尽量避免碰到它，大概一个月基本上干什么都不耽误了，但是不能使劲，抱孩子啥的到是没问题了，但提重物不可以。剖腹产是手术，虽然表皮愈合不需要多久，但里面还要缝好多层，产后42天也要回医院做检查。实际上多久能全部恢复也得看个人了，我是觉得很难恢复到产前了哈，不过不影响正常生活就没问题。