维生素d3的作用及功效
维生素d3的作用及功效，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，是因为它在日常生活中随处可见，对这些功效和作用还不要了解的话，能够调理人的身体，增强体质，下面跟大家分享维生素d3的作用及功效。
1、可以预防缺乏维生素D
如果经常性的节食或者胰腺功能不全的患者，保证体内维生素D3的正常水平，可以对疾病的恢复起到促进作用。
2、可以治疗慢性的低钙血症
维生素D3对促进钙和磷等微量元素的吸收是有成效的，如果体内缺乏，钙将得不到更好的吸收，进而导致骨质疏松。
维生素D3的.合成也可以通过多晒太阳进行补充，是人体可以自身合成的，经过阳光的照射后，皮肤中的胆固醇会变成维生素D3，所以保证一个人每天充分的接受阳光，自身生成的维生素D3，便可以满足身体的需求。
另外，很多动物性的食物也含有丰富的维生素D3，平时多吃一些鱼肉、香菇或者鸡蛋，都可以补充一定量的维生素D3。另外保证心情愉快，经常性情绪低落或者情绪紧张的人更容易出现维生素D3缺乏的情况。
维生素D可以促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收及肾小管重吸收磷，提高血钙、血磷浓度、协同甲状旁腺激素、降钙素，促进旧骨释放磷酸钙，维持及调节血浆钙、磷正常浓度。维生素D促使钙沉着于新骨形成部位，使枸橼酸盐在骨中沉积，促进骨钙化及成骨细胞功能和骨样组织成熟。维生素D常见两种剂型：一种是与碳酸钙组成复方口服制剂，另一种是注射剂。不同剂型功效与作用有所不同。
1、与碳酸钙组成复方口服制剂，用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等人群的钙补充剂，并帮助预防骨质疏松。
2、维生素D注射剂，①用于维生素D缺乏症的预防与治疗。如：绝对素食者、肠外营养病人、胰腺功能不全伴吸收不良综合征、肝胆疾病(肝功能损害、肝硬化、阻塞性黄疸)、小肠疾病(脂性腹泻、局限性肠炎、长期腹泻)、胃切除等。②用于慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病及伴有慢性肾功能不全的骨软化症、家族性低磷血症及甲状旁腺功能低下(术后、特发性或假性甲状旁腺功能低下)的治疗。③用于治疗急、慢性及潜在手术后手足搐搦症及特发性手足搐搦症。
高钙血症、维生素D增多症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。