晚上睡觉的时候 不经意间会发出 哼 的声音 （不是鼾声）就一声 但是 发生的次数倒是挺多的 而且本

Question

人呼吸系统也很好 没感冒 。而且这种现象大多数发生在我很疲劳的时候 比如说 我今天走路走多了 特累 晚上睡觉的时候 肯定会发出那样的声音 自己有时能感觉到自己发声了

Answer 1

病情分析：
偶尔的在睡觉的时候发出哼的声音，可能是身体过于疲惫的一种缓解表现，但是经常性的出现，可能就是呼吸系统、咽喉部位、心理问题或者是睡觉的姿势不对了。

意见建议：
建议你先改变自己的睡眠姿势，不用过高的枕头，睡前保持心情的轻松。必要时可以去检查下咽喉、气管等部位有无异常。