您好，我是菡妈 育儿 ，很高兴回答您的问题。
哺乳期是一个比较特殊的时候，吃水果时，确实有一些禁忌，不能想吃什么就吃什么。下面就让我们来看看，哪些水果最好少碰。
1、凉性水果和热性水果
哺乳期的妈妈，最好少碰凉性水果和热性水果。凉性的水果有西瓜、柚子、梨、山竹等，热性的水果有桂圆、荔枝等。如果妈妈经常 吃凉性水果 ， 脾胃就会变弱，导致腹泻 ；经常 吃热性水果，容易上火，导致便秘 ，而妈妈的这些不良反应，一般都会 间接的影响宝宝。
2、反季的水果
哺乳期的妈妈，要少碰反季的水果。反季的水果， 可能是催熟的，或在运输保存的过程中时间过长，不新鲜。
哺乳期的妈妈，要 多吃一些应季的水果 ，像现在这个季节，那就吃草莓，甜瓜等。
3、冰箱里刚拿出来的水果
哺乳期的妈妈，最后不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。尤其是冷藏室拿出来的水果，拿出就吃的话， 不仅妈妈容易肠胃不适，宝宝也容易拉肚子 。
哺乳期的妈妈 最好吃常温下的水果 ，像刚从冰箱里拿出来的水果，最好先在 常温下放1小时 ，等没有那么凉了再吃，或者上锅蒸一下吃热的。
4、容易过敏的水果
哺乳期的妈妈，最好不要吃容易过敏的水果，尤其是 怀孕前就过敏的水果，那就更不能吃了 。容易过敏的水果有芒果、猕猴桃、菠萝等。
妈妈吃容易过敏的水果， 不仅可能会导致宝宝过敏，而且还可能诱发宝宝湿疹或湿疹加剧。
以上就是我的回答，希望能帮到您，祝宝宝 健康 成长。
家人办住院手续，我在病房走廊走来走去，一阵一阵的阵痛，这滋味，只有亲身经历才知道，一个多小时，手续办完了，我进入待产室，打了无痛，居然一点也不痛了！由于前一个晚上没睡觉，打完居然睡！着！了！