1、姚明爱国故事
当年丰田汽车找姚明拍广告，出到了2000万美元作为代言费，相当于1亿6000万多人民币，几次三番找到火箭队的老板亚历山大，目的只有一个，希望他帮忙跟姚明牵上线。
让姚明出任丰田的形象代言人。丰田公司一直是火箭队的球场赞助商，火箭队的主场球馆就叫“丰田中心”，所以，老板自然也愿意成全这桩美事。更何况，谁都可以想象。
丰田公司在开始行动之前，已经为姚明准备了一份多么丰厚的广告合同。但是，结果出乎所有人的意料，姚明几乎没有任何商量的余地，就是两个字：不行。而且，不提供任何解释。
2、半袋榨菜的故事
2004年，中国男篮奔赴美国达拉斯拉练，当地华人为了表示对中国男篮的支持，每天会做好早点送到男篮驻扎的酒店。为了队员们能够吃得更习惯，球队还随身带去了从国内买的小包装的榨菜。
吃早饭的时候，姚明经常是赶在中间或者晚些时候去，当时很多榨菜都被其他队员掏剩下了半袋甚至更少，而姚明到了餐厅以后，从来不会去打开一包新的吃，而是选择其他袋里边还没有用完的。
有时候教练和队医还会劝姚明去拿新的，反正也不是多么值钱的东西，但姚明却说，这些榨菜从国内带过来不容易。
况且剩下的也都是干净的，一定要把它们吃光。一直到现在，姚明仍然坚持着“不浪费一粒粮食”的原则。
3、坚持训练的故事
2005年卡塔尔亚锦赛上，中国男篮在小组赛中击败最强的黎巴嫩之后，已经基本确定以小组第一的身份出线。
这场关键的硬仗之后，主教练尤纳斯安排全体队员休息调整，但是比赛刚打完没多久，姚明就提着毛巾和衣服直奔训练场，无论队员还是队里的工作人员都很好奇地询问。“训练呀!按照计划，我应该还有一节训练课。国家队的比赛完了，还有NBA部分的科目。”姚明说。
就是在这次亚锦赛之前，姚明在即将从NBA回国时左脚上起了一个血泡，为了防止发炎，火箭队队医帮他把血泡挑破，即便是这样，姚明在回到国内的第二天便走进了力量房。当时篮管中心副主任胡加时颇为感慨，觉得像姚明这样的球星，完全可以要求休息几天，但姚明没有这么做。
4、脸上贴的纸条最多的故事
姚明的童年在上海康平路95号度过。姚明记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。
男主人姚志源身高2米08，女主人方凤娣1来88。两人均是打篮难出身，有“亚洲第一夫妻”的美誉。姚志源是上海队队员，上个世纪 70年代方凤娣曾担任过中国女蓝的队长，大名鼎鼎。
楼里住的都是上海体委的职工，现在的国家网球队教练王良佐、上海男排主教练沈富麟等当年都与姚家比邻而居。房子小，走廊就成了孩子们的乐园。
姚明与张窗、王佳音、孙怡、孙家传一起长大。张窗最大，也最调皮，像个男孩子。姚明在5个孩子中排第二，却温顺得像个女孩子。大家一起玩牌，姚明脸上贴的纸条最多，因为其他几个人联合起来整他。姚明，也不急，一胜憨笑。
他挨了张窗的打，不还手，也不争辩，而是去找张窗的爸爸：“张窗爸爸，张窗又打我了。”“她打你一下，你还她两下。”“不行啊，我妈妈说，不能打人的。”
5、不舍不弃的爱情故事
姚明和叶莉的爱情永远是中国篮球的一段佳话，但当初姚明追求叶莉的过程可没那么容易，要不是姚明的不舍不弃，也就没有了后面的故事，而对爱情的坚持也造就了姚明更加纯净和光辉的男人形象。
由于同为上海篮球队队员，姚明早在17岁便认识叶莉，可能是出于家庭教育的关系，姚明对叶莉这种善良纯洁的女孩特别“来电”，但当时还只是懵懂的情怀。1999年姚明入选了蒋兴权执教的国家队，并且参加了当年的日本亚锦赛，与队友一起拿到了冠军。
姚明很尊重叶莉的想法，但心里却没有放弃追求的念头，知道叶莉喜欢吃哈根达斯冰激凌，姚明便跑到当时北京唯一的一家店买了一盒送给叶莉。