大学室友睡觉打呼噜怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

不良的睡姿，就是会使肺部受到压迫的那一种，最有可能会引起你室友的狂躁的呼噜，惊天动地。如果你实在是无法忍受，你可以联合你其他的室友，去提醒一下，那个打呼噜的呼噜精，叫他别趴着睡，

Answer 2

我们宿舍也有一个人打呼噜诶！因为我们相处都很愉快，而且会比较都为对方着想，然后我们的解决方案是这样的：

1.和他说好，你要是打呼噜吵醒了我们就把你叫起来

因为他有的时候真的打呼噜声音奇大无比，而且刚好他也没有什么起床气，所以我们就跟他说好，如果你打呼吵醒了我们的话，我们把你叫起来，让你换一个姿势，侧着入睡，就不太会打呼噜了，然后我们快快入睡。

2.对呼噜敏感的人都提前早睡

正好我们室友打呼噜的那一个是个夜猫子，所以我们都趁他没有睡着之前赶紧入睡的，睡着了只要不是特别大的呼噜声我们也是不会醒的。

3.建议是室友做个身体检查

因为我们室友打呼其实特别可怕，经常就会有呼吸暂停，感觉他都要上不来气儿了……他去检查过，其实是因为有鼻息肉的原因，而且还因为胖，反正他后来也没有说想要改善，但是他也会注意，入睡的时候都采用着侧着睡的方式。基本上只要他不翻身都可以安稳一晚上。

如果你们都觉得他打呼噜很影响到你们的话，你们可以好好沟通一下，商量出一个解决方案，像我们就会跟他好好沟通商量出解决方案，彼此退一步之类的。集体生活，就要相互包容才能好好过下去啊。希望我的回答能够帮到你哦。