强迫症穷思竭虑怎么办？每天都在思考中，有时候越想越糊涂，我受不了，求好心人帮助，谢谢

如题所述

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第1个回答 2019-08-26

强迫症确实很令人烦恼。

我觉得有强迫症的人都是闲的蛋疼的人。
要让他们忙起来，他就不会那么有强迫症。
估计他们就是衣食无忧，
然后衣来伸手，饭来张口。
生活过的没有压力轻飘飘的，
就不会在乎别人的辛苦与难过。
让他感受一下生活的压力，
就不会去那么矫情了。本回答被网友采纳

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强迫症(穷思竭虑,强迫观念等)无法摆脱,求助各位专业人士~答：没有与人交流。有句话：人类一思考，上帝就发笑，人的智商达到200的人也有，但有用了吗？把事情想清楚了吗？不要把有限的智力用在无限的疑问上，先停止思考，去寻找朋友，去融入社会，去寻找自己的定位，寻找自己的快乐。

强迫思维明知道不需要想还是去想怎么办答：有些时候确实是控制不住自己去想，其实属于强迫症，最好的办法就是把精力专注于一件自己喜欢的事情上，全情投入，会忘却其他。要么可以高强度运动（身体条件允许的情况下），既达到了健身目的，而且人在十分疲劳时会更趋向于自然休息，转移了思虑，晚上都会很早入眠，可以尝试。

我有强迫症,老胡思乱想应该怎么办?答：每天顺其自然的该干嘛干嘛，当有强迫症的念头出现的时候，就给自己积极的暗示：没事，都是自己想多了。这样反复的多次后，就不会让心情陷入那种胡思乱想的境地了。我有一个友人也是这样的，不过他的症状很轻微，就是每次出门的时候，总是要1、2、3、4的想自己哪些东西没有带，再就是明明锁门了，...

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