第1个回答 2021-04-17
掉头发有很多原因，你多注意营养均衡，不要熬夜，多运动
第2个回答 2021-04-17
可能对头发护理不够，注意少使用过热的水洗头，少用刺激性过大或碱性过高的洗发水，少烫染，选择温和的洗发水。
第3个回答 2021-04-17
建议去医院做一下检查，只有知道是什么原因引起的脱发才能针对性地治疗。
第4个回答 2021-04-17
这不就是我嘛…… 谁能想到表面光鲜亮丽的女孩背地里是个秃秃侠呢
【注：以下是我自己真实的经历+方法，但具体的使用效果因人而异哦～】
要是挡住我的脸，不知道的以为我已经人到中年了，但我明明才毕业一年啊哭死 ~
我记得我开始掉发是高二的时候，每次洗完头之后盆子里都会有几根头发，那时候大大咧咧的一点也没有在意，上大学之后就开始各种熬夜各种作，脱发慢慢的变得严重了。
有一次洗完头吹完头发，地上直接掉了一大堆头发，我直接慌了，赶紧在网上买了瓶生姜洗发水连着用了几天，感觉刚开始效果还挺明显的，明显脱的少了，用了一个月之后又开始了！！直到上班一年后，我的发量直接比上学的时候少了一半。
划重点：（我的头发）
头发细软紧贴头皮
头顶处明显头发少了一片
头顶发量超级少后脑勺发量还多一些
发缝宽大
头发容易脱落
尤其是洗完澡之后脱发最多
洗完澡之后不敢吹头发
发量越来越少
像女生喜欢的丸子头、高马尾、马发辫我从来没有扎过，你可以想象一样，别人一扎是个丸子头，我就是个小揪揪，看着不仅不会美还有种莫名的喜感，我最大的发型就是披着头发或者低马尾，就算再怎么遮，别人第一眼看到的还是中间这条白缝！！
真的欲哭无泪~
后来实在受不了了，朋友陪我去看了医生，经过检查后，医生判断我是：雄激素源性脱发，也就是大家最常说的脂溢性脱发。
这类脱发是最常见的脱发类型，在脱发人群中占90%，在我国，男性占比21.3%，女生占6%。
它主要有3个比较明显的特征：
1.头发密度会慢慢下降，多表现为头顶。
男生脱发会从太阳穴开始，直到顶部稀疏，随着头发不断后移，会逐渐形成M样式并放大。还有些人顶部中心的头发会脱落，而头部和背部的头发保留于留在两侧。对于一些非常敏感的人，头发甚至会完全后移，直至什么都没留下。
女生头发会在整个范围内变薄，虽不改变发际线，但会大大减少发量。相对于男生女生一般症状比较轻，因为在女性更年期以前由于有贺尔蒙的保护作用机制，通常只是头顶头发变得稀薄，但不至于会像男性那样形成秃顶。
2.头皮不健康
头皮不健康表现在：
头皮出油会比较严重
一些并发炎症
因为雄激素高会刺激皮脂腺分泌旺盛，头发出油；而当皮脂腺分泌旺盛的时候，就会使很多真菌快速繁殖，引发炎症。
3.头发变得细软、容易脱落
如果是雄激素源性脱发的话，头发一般会变得比较细软、易掉，最终慢慢脱落。
所以如果有和我一样脱发的姐妹一定要先知道自己是那种类型的脱发了，再对症下药。
下面的方法仅针对于雄激素源性脱发（脂溢性脱发），其它脱发的姐妹可绕道走开！！
先来给大家分享一下我这几个月的成果吧：
【注：以下是我自己真实的经历+方法，但具体的使用效果因人而异哦～】
下面是具体的方法！！（建议需要的姐妹收藏起来哈哈哈，不然划着划着小心找不到了～
其实脱发的女孩都知道，要想解决脱发的问题，有一个关键的点就是于防止脱发和育发。
缮丝源育发液
我一般洗完头之后，等到头发半干的时候，会滴一些育发液在头发少的地方，可以一次性滴4、5滴，用手把它轻轻抹匀，在头顶按摩上一段时间。
它用起来凉凉的很温和。它主打的是姜根、苦参提取物、侧柏叶提取物，很温和，对头皮没有伤害。
刚开始的时候我是每天都会用，每天都会照镜子看自己头发缝隙变小了没，大概两周的时候能明显感觉头发脱的没有那么严重了。
两个月的时候小碎发长长了，开心哈哈哈，头发缝隙没有那么宽了，头顶那块的头发也慢慢长长了简直开心到爆炸，这个育发液我现在见人就夸，真的牛~
庭中仙洗发露
如果脱发严重的话，选择合适自己的洗发水真的超级重要~
在市面上，洗发水的种类很多，但脱发女孩一定要根据自己的需求选择强功效的洗发水。
我看洗发水就三个点：
首先它要是温和清洁力度强的
其次要能防脱固发
最后是控油
因为我是油性头发，但又不爱洗头，所以控油也很重要。这个洗头膏也是我超爱的一款，颜值贼高，主打防脱的，我之前头发一天就油了，用这个三天都没问题。
而且我刚用了2周多掉头发数量就肉眼可见的减少，感觉像胶水一样把头发牢牢的固定在了头皮了一样。
这块要纠正一个误区，很多集美都习惯洗完头之后再梳头发，其实这个顺序是错的。应该先梳，这样不会造成头发打结，在洗发的时候可以避免头发拉扯，减少掉发。
而如果在洗发的过程中或者洗完后梳头，这个时候毛鳞片已经打开，摩擦变大，再梳头就会梳掉很多宝贵的头发。
另外姐妹们记得洗头发不要洗太频繁哦，大S在节目里也说过：
3—4天洗一洗就好啦，不然头发会越来越油，还会早上脱发、滋生细菌等，
反正不要每天洗！！
最后顺便说一句，如果能买到天然皂角洗头发也是很好的啦～
希望大家早日摆脱脱发烦恼！本回答被网友采纳
第5个回答 2021-04-17
随着压力越来越大，90后的脱发已经成为常态，像我一样发际线到顶，猫耳朵突出，俗称阿哥系列女孩。这几年其实各种类型的生发脱发产品都已经用过蛮多了，总结了几个还不错的，以免让你们走弯路。比较血可流。头可断，发型不可乱。
今天就来给大家推荐几款好用的生发水
1.日本柳屋生发水
柳屋的生发水分三种:销量一直长盛不衰的绿盒经典款、没有任何味道同时清凉度最高的白盒无香型、以及味道最清新的柑橘香型，三款的生发育发功效基本是没什么差别的，没有太多纠结的必要。具体选择哪一款，就看你的个人喜好了~这款柳屋发根营养液，主要是涂抹在头皮的，"般是每天用一次，或者早晚各一次。用的时候滴几滴在指腹，然后拨开头发，按摩在头皮上让头皮营养液被头皮所吸收。
涂在头皮上，感觉清清凉凉的，绝对不会油腻而且使用也很方便，用前、用后都不需要洗头。头推荐买一个喷瓶，直接喷头发根部，因为倒的话很容易控制不好量~
它的主要成分，其实是四百年来日本研究中国中草药的的成果，它的成分很天然，基本都是一些可放心使用的植物成分，比如中药当归萃取精华、中药甘草萃取精华、苦参、龙胆等。这些天然的护发养发成分，能够浸透发根深处，促进毛囊健康顺通，生发、育发、固发、防脱发，让头发更加丰厚。
2.zaol生发液（韩国）
重点是推荐这款，我目前长期使用他。价格实惠，生发效果超级棒。
它的这个蓝色瓶子系列就是他家最有名的脱发问题生发系列。 包装超美质感非常好。它是可以按摩头皮的 促进血液循环 防脱发而且可以让发根变得更健康。可以生发。属于药妆生发液，使用方法是 在头发干燥的状态下。旋转一下按摩头打开它。拿按摩头对着头皮按压三到五次 这时候把生发精华都按到了头皮上 然后旋转一下按摩头关闭它。再不停的拿它按摩头皮。
按摩头里藏了海绵，软软的按下去好舒服的 海绵有吸收营养液。所以关闭的情况下。也是在进行涂抹营养液按摩的。 等整个头皮全部吸收了营养液 不用洗头了 等待它变干燥就行。超级方便
因为晚上十点到凌晨两点是细胞分裂最旺盛的时间所以这个时候可以变看剧边按摩下。 而且多按摩头皮不容易头疼。
3.霸王生发护发
这款霸王洗发水很好用，但是育发液它分两种，一种头皮营养液、一种育发液。我已经买了这么多了，现在脱发状况少了很多，并且长出了新头发育发液打开是滴管的。我觉得不方便出差的时候买了这种分瓶器，自己装起来 喷比较方便 一天喷两次。本回答被网友采纳