怎么追奶?

Question

如题所述

Answer 1

怎么追奶的方法如下。在哺乳期多喝富含蛋白质、高钙类的汤水如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、乌鸡汤等，引导胎儿吸吮乳汁，刺激乳房。还可在专业人员的指导下进行适当的按摩，并保持良好的心态，促进乳汁分泌。女性在哺乳期应保证充足的营养摄入

Answer 2

你只要每天多喝黄豆小米稀饭，多喝黄豆大米稀饭，多喝黄豆白面稀饭，还可以多喝

蒲公英汤，每天三次，每次两大碗，奶水自然可以追回来。

Answer 3

追奶的意思就是增加母乳量，最快最有效的追奶方法就是勤吸吮，让宝宝尽量将一边乳房吸净，再吸另一边乳房，每次都尽量使乳房排空，不要想留一部分乳汁在乳房中积攒起来下次吃。如果宝宝吃一侧乳房就已经吃饱，可以用吸奶器将另一侧乳房吸空。只有勤吸吮，尽量排空乳房是追奶最有效的方法。另外可以适量多喝汤水，避免酒精，咖啡，浓茶等饮品。