火气难消怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

小米粥败火，连着早晚喝，多喝，一天熬一锅。

食材：

小米一把，大枣一把

步骤：

1.将小米先清洗干净，锅里加水，直接把米放进去，用煮粥的锅或者电饭煲都是可以的。

2.我一般都是开锅之后，熬制1个小时，记住是小火，然后可以加入一把大枣，也可以不加，看你自己喜好。一个小时以后，看见小米开花了，用勺子一搅拌，粘稠的感觉，就是熟了。

3.早晨起来熬一锅，一家人每人喝一碗，很舒服，很养胃。

4.另外呢，熬小米粥，不管是冷水还是热水，都没关系，我一般都是用冷水，开火之后转小火就可以了。里面你可以加入枸杞或者南瓜也行，多熬一会儿，很香甜。

我一般喜欢是加上绿豆，加上一把冰糖，绿豆可以先熬半小时，半熟的时候，你在加入小米，这样他们熟的时间就差不多了。

加上冰糖，熟了以后就跟罐头一样，很美味，很好吃。

小米除了可以早晨熬粥喝，还可以做很多美食。

小米打成汁，可以做米糊或者小米豆浆，都是可以的。很多早餐店都有卖的，好几块钱一杯，你可以在家里自己打米糊或者豆浆。本回答被提问者采纳

Answer 2

火气难消，怎么办？那就吃。多多的吃。吃的越多越好，这就让劲吃就小了，把气都发在食物里面。

Answer 3

可以有很多方法解决，比如说运动，再比如说找朋友谈心，再比如外出游玩等等

Answer 4

火气太大对身体有害，发火的时候你要做深呼吸，多想开心可笑的事情。。

Answer 5

时间能化解。