聊一聊现在的人经常熬夜，是什么原因让你习惯了熬夜？

Question

如题所述

Answer 1

熬夜这种情况，我觉得在现代，很多人便慢慢习以为常，认为熬夜是成长的表现，也有人认为熬夜是失眠。可有的人因为工作，有的人因为琐事，也有一些人因为感情。我熬夜的原因是因为以前的工作，撰写稿件和处理图片，所以一两点便是常事，也是不可避免的，我也想早睡，可是就是没办法。到后来因为工作的原因，把我这个本来不喜欢熬夜的人变得很能熬夜，即便是现在继续上学，也是很晚才能入睡，因为以前的生物钟已经定型，是很难去改变的。 后来不仅熬夜了，每晚也学了去喝酒，好像觉得这样是能够治疗我的熬夜症状一样，虽然我知道喝酒其实并不好。再大一点，我要学着去借酒借熬夜，不能一味的去开发身体不去保养，毕竟我才二十出头，毕竟还有很多大好的人生等着我去发掘和探索，所以作为年轻人的我要好好保养身体，杜绝熬夜。

Answer 2

本人因工作原因每隔四天上次夜班，经常加班熬夜至天亮。读书时，年纪小，熬夜没感觉。现在年纪大了，才切身感觉到熬夜带来的伤害。熬夜工作，实在太伤身体。最明显的感觉就是生物钟乱了，熬夜第二天基本上中午吃不下饭的。运气不好第二天还得连着上班交接工作，整个人头昏脑涨，双腿无力。即使白天能睡觉，睡觉质量和时间都不如晚上，导致人的精神萎靡和记忆力很差，脸色发黄。我们的身体器官夜晚是需要休息的，熬夜久了身体器官就不能得到充分的休息，身体器官受损，功能下降。熬夜到下半夜还非常容易饿，就想吃夜宵，最后导致越来越胖，肠胃也有问题。熬夜久了后，整个人看起来都非常的沧桑，显老。总之，熬夜对于我们不管是外部形象还是内部健康都会造成不可估量的损失。 有时候真想辞职不干。可是看了几份不上夜班的工作，发现收入会立马少一大截。为了家庭，只能继续忍了。

Answer 3

就我个人来说，每晚上看手机已经成为了必不可少的环节，不知不觉就会看到时间很晚，所以算一下自己晚上的睡眠时间也只是在6小时左右，其实自己知道这种熬夜是对于身体健康的消耗，所以现在自己也是在逐渐的缩短晚上看手机的时间，暂且把能保证8小时睡眠时间作为一个短期的奋斗目标吧。

Answer 4

我是从初三就开始熬夜了，那时候随着课业负担的加重，自己也开始熬夜，其实那时候本来可以避免熬夜，只是因为自己在晚上七八点的时候静不下心来，一般九点多才开始写作业，这也是个人原因导致。进入了高中，学习压力日益加重，因为这毕竟关系到自己的未来，那时候我们班学习气氛比较浓，很多同学晚上学习到1点左右的情况比比皆是。我那时候也是每次最少学到十一点半，最晚能学到一点半。上大学以后，由于宿舍有人打游戏，再加上那时候精力旺盛，慢慢也被宿舍人影响的，看球打游戏导致每次睡得都比较晚起的比较迟。到了后来参加工作以后由于工作原因有时候需要加班，工作到一两点也是家常便饭。

Answer 5

熬夜，对我来说也是常事，为什么，不是因为我忙，而是因为我迷茫，迷茫着不知道在上班八小时之外如何充实自己，不知道如何在低收入外开源节流，就这样迷茫的玩着手机，聊着天，做着一些对自己个人成长没半毛钱关系的事，舍不得今天的逝去。