第1个回答 2019-08-22
这位朋友您好，其实牛奶和蜂蜜一般是都不会令饮用者发胖的，因为蜂蜜含的是果胶，蔗糖的成分很少，牛奶里比较多的是蛋白质和人体所需微量元素，脂肪的含量很有限，只要适量饮用就不需要担心会长胖，所以可以放心的吃一点，但是如果您属于吸收特别好的人群，就要注意摄入的量了，比较这两样食物还是含有一定的热量的，祝您越来越健康越来越美丽越来越快乐！
答案补充
牛奶加热到温热，不可太烫，蜂蜜加入就可以了，如果是每天早晨就一定要有饼干或蛋糕面包之类的食物配在一起吃，空腹不宜喝牛奶，如果是晚上喝，就在睡觉前，对睡眠又很好，不要担心会因此而发胖。