婴儿米粉的多种做法

如题所述

第1个回答  2022-07-02

  宝宝开始吃辅食的时候,妈妈给宝宝吃的最常见的辅食就是米粉,米粉自己也可以制作而且制作过程并不复杂,同时米粉也有高的营养价值。那有的妈妈为了变换宝宝的辅食样式,想了解婴儿米粉的多种做法,下面我们为你介绍几种米粉的不同做法。

婴儿米粉的多种做法

  自制婴儿米粉只需四步,分别是选米、磨米、炒米粉以及冲米粉。如果米粉研磨后吃不完,可以放在袋子里密封保存。特别是对于吃外面的米粉会过敏的宝宝,吃自制的米粉可能会好一些。

  彩色米糊。食材:米粉、紫薯、芒果、火龙果、裱花袋。适合年龄:6个月以上宝宝。做法:将南瓜泥、火龙果你、青菜泥中,添加适量米粉并搅拌。米粉糊装至裱花袋中,挤出造型至盘中。米糊的稀稠度要掌握好,太干的米糊不容易成型

  米粉蛋糕。食材:米粉、鸡蛋;适合年龄:7个月以上宝宝;做法:鸡蛋用打蛋器搅拌均匀。蛋液中添加适量米粉。将搅拌均匀的米粉蛋液倒入蒸锅。通电/开火蒸10分钟左右,晾凉。根据自己的喜好,切成块,并用番茄酱点缀。

  米粉疙瘩汤。食材:米粉、菠菜、面粉、番茄、鸡蛋、香菜;适合年龄:8个月以上宝宝;做法:面粉中滴入少量水,搅拌成疙瘩。米粉中滴入少量水,搅拌成疙瘩。锅中放少量油,将切成小块的番茄炒出汁。菠菜倒入,继续翻炒。倒入一碗温水。水开后倒入鸡蛋液搅拌。将面疙瘩、粉疙瘩分别倒入锅中煮5分钟,滴几滴香油出锅。撒入白芝麻、黑芝麻和葱花。 

婴儿几个月能加辅食

  给宝宝添加辅食,一定要注意宝宝是否对辅食过敏。六个月时,我开始给宝宝添加辅食,小米粥的汤,每天让宝宝喝一点,还有给宝宝选了含铁和钙的米粉,开始给宝宝添加。每次吃过奶后,两个小时,给宝宝添加30毫升,然后观察宝宝的消化吸收情况,是否出现过敏,如果宝宝没事,就以后继续添加。给宝宝添加辅食,要一样一样的来,并且是由稀到稠,慢慢的添加。同时观察宝宝的消化吸收情况,宝宝消化吸收后,再添加其他辅食。

  辅食的作用还有:1. 进食固体食物,有助于锻炼宝宝的咀嚼能力2. 尝试丰富质感和味道的食物,有助于宝宝适应多样化的食物,逐步习惯成人的饮食,肠胃也能在这个过渡中逐渐适应3. 刺激宝宝的味蕾,引起他们对各种食物的兴趣,有助于减少偏食的问题4. 培养宝宝的用餐习惯。

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