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所谓一天要喝八杯水,一杯水通常是指多少毫升?
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第1个回答 2020-03-14
250毫升!因为成人每天所需水分应该在2000毫升
但是最好有规律的喝!
因为盲目的多喝水会造成肾脏器官的负担.
第2个回答 2020-03-12
在人经常摄取的蔬菜一天2000-3000毫升就差不多了、水果中也含有水分,其实
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一天喝八杯水,
那么
一杯水
大概
是多少毫升?
答:
八杯水约为1600毫升,一杯水通常约为200毫升
。人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响,故其变化很大。通常情况下,建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升~1700毫升(约7杯~8杯)。在高温环境下劳动或运动的人,身体活动水平较高,出汗量较大。根据个人的体...
我们
通常
说
一天喝8杯水,
那么
一杯水
大概
是多少毫升
答:
一杯水大概是200毫升
。《中国居民膳食指南(2016)》中指出,
成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水
,这里面既包括直接喝进去的水,也包括摄入食物中所含的水。一般情况下,建议每天喝1500毫升水。美国骨科运动医学医生纳瓦罗认为,脱水时,细胞膜渗透性变差,阻碍激素和营养物质流入,妨碍废物流出。提倡每天均...
每天
八杯水
中的“
一杯水
”是
要多少毫升?
答:
每天八杯水,
这个一杯水是200-250毫升
,就是一般的杯子的容量。正确的八杯水饮用时间第一杯水:上午八点钟 早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢,别急着吃早餐,先来杯淡盐水清理一下肠道,然后再喝一杯温开水保护肠胃。第二杯水:上午九点钟 上午开始一天的工作时,别忘了喝杯水,一方...
每天
八杯水
中的“
一杯水
”是
要多少毫升?
答:
150毫升
。社会上流传的一种说法,就是人每天的喝水量是1200毫升,如果用一次性纸杯来衡量,大约就是8杯,所以8杯水的说法就传开了。但“每天要喝8杯水”并不科学,应因人而异。《中国居民膳食指南(2016)》中指出,成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水,这里面既包括直接喝进去的水,也包括摄入...
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