第1个回答 2024-04-26
1、海带：海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可食用，被广泛应用于各种料理中。
2、裙带菜：在欧美国家，裙带菜常被称为“海中的蔬菜”。它的存在，确实让人联想到陆地上的蔬菜。
3、紫菜：紫菜的生长范围广泛，包括寒带、温带、亚热带和热带海域。紫菜富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，营养价值极高。
4、海萝：海萝分布于辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、广东、台湾等沿海地区，具有清热、消食、除湿等功效。
5、鹧鸪菜：鹧鸪菜分布于中国广东、福建、浙江沿海地区。食用后具有驱虫杀虫、健脾化痰消积、安神等作用。