降血压的食疗法常见的降血压食物有哪些

如题所述

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第1个回答 2017-11-24

你好，常见的降压食物有：冬瓜、竹笋、白菜、紫茄、香菇等，建议可食用。

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降血压的食物有哪些答：一、黑木耳 黑木耳拥有明显的降血压功效，不光可以治疗高血压还可以帮助大家治疗血管硬化等疾病，而且黑木耳的吃法有很多种，大家可以根据自己的喜好来进行食用。二、绿豆绿豆对于高血压患者来说有着很好的食疗效果，不光可以帮助大家减轻自己的不适症状，同时还能够达到降压的效果，最关键的是经常吃绿豆...

吃什么降血压可降血压的10种营养食物答：芹菜：有良好的降血压作用,尤以芹菜根煎服为佳.荸荠,海蜇头：各一至二两,洗去盐份,煮汤饮,名“雪羹汤”,有良好的降血压作用.菠菜：含有蛋白质,纤维素,蔗糖,葡萄糖,果糖和维生素B,C,D,K,P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物.绿豆：适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次...

降血压的食疗粥 哪些食物降血压效果好答：1、芹菜粥 原料：120克的芹菜连根，250克粳米，将两样准备好。做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。2、菊花粥 原料：15克菊花末，100克粳米，水适量。做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，...

降血压的食物有哪些可以推荐一下答：(1)芹菜:芹菜含芫荽甙甘露醇等物质，有降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可绞汁、煮食、或与杭菊花、马蹄煎汤，或与其它蔬菜配制等。食芹菜忌食鸡肉与兔肉。(2)西红柿:西红柿是维生素c的最佳来源，而且这种维生素c得到了有机酸保护，煮时不易被破坏，容易被...

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