睡觉前总想一会以前最遗憾的一件事才能睡着是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

或许是你以前曾经这样干过，然后思想形成了惯性。你可以试图想一些工作上或者生活上的其他事情。

Answer 2

你这个问题我还真是第一次见，我觉得可能是这件事情成了你的心结，然后你每次都想养成了习惯。

Answer 3

我觉得可能这个事情已经只是有遗憾的标签了，实际上你并不会因此觉得难受或者怎么样，所以才会想到就入睡。

Answer 4

我觉得或许是你有自虐情结。你可以试着将每天想的事情换成开心的事情。这样每天开心的睡着，开心的起床。生活也将变得美好。

Answer 5

是因为你对以前的事情还没有释怀。你要明白，过去的事情已经过去了，你现在要抓住现在。不要让以前的事情再来打扰你。