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打篮球要怎么防守不算犯规?
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第1个回答 推荐于2019-10-30
先简单说吧,有不懂再问,不过提前说一句,篮球不是理论,我只说一点常规动作。
防持球者,在外线不要紧逼,会被过。内线单打时要举高,用身体顶住。底角死球时要紧逼,让对方失误。
无球者要看住,动作大一点好,内线对位时要卡住位置,让对方与持球者没有直接配合可能。
防守需要全队配合。
基本的大字手和螃蟹步要扎实。
主要还在个人修炼。
加油啊。
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