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我100米跑最快12.5秒,从那以后,我一直都没有跑进13秒,我怎么了
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-11-28
你要是女生,很厉害了。你要是男生,你个垃圾。
追问
男的,我高2
第2个回答 2016-11-27
遇到了瓶颈期 多加努力 你还会超越的
第3个回答 2016-11-27
12.5快进13秒的时候,结束了
第4个回答 2016-11-27
男的女的,
追答
要蛙跳,蹲杠铃,
加速跑,增加腿部力量,
追问
男的
追答
俯卧撑卧推,增加上肢力量,避免跑起来晃动!
我11.3
第5个回答 2016-11-28
你老了
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相似回答
我现在
百米12.5
(手记)已经训练2个月了,之前是13.4。请问这个冬训我能达...
答:
你的有过人的天赋,强调必须是“过人的”
,100米
越是往后提升越是慢,如果
从13秒
4提到12秒5要九分汗水衣服天赋,那么从12秒5提到11秒5就要四十五分汗水,五分天赋。尤其是跑进12秒后,每个提0.1都觉得很吃力
,我最快
是11秒78,记得刚跑进12秒时,我的成绩一个半月就没提高过,(那时候我以为...
我是江苏的体育生,但是
我100米
进步很慢,才
13秒
6,别人原来成绩都和我一...
答:
我木有专门训练,平时只是喜欢体育运动,例如游泳,篮球足球等运动,我的百米速度就比较快(
12.5秒
)。
百米短跑
的基本要求就是双腿的 运动频率快,步幅大,速度就快。175的步幅应该可以,你慢的主要问题就是频率慢;例如别人也是175,例如步幅也是一样,你移动的频率比别人慢,当然速度就慢了。你最需要...
跑
100米
时
怎么
能
跑13
S内 (我已经练了一学期)
答:
不要怕苦,你最疲劳的时候,也是身体能力提高的时候,多做高抬腿,提高你的爆发力,不要以为高抬腿就是抬高就行了,要快,而且时间要坚持的久,一组高标准的高抬腿下来,不比
100米
轻松,还有,就是要多练起跑和冲刺,这两项练好的话,可以帮你提高0.5s,还有要多比赛,锻炼你的心态,良好的心态...
我百米13
。5s算快算慢
答:
192cm的身高百米该进12.0s-12.9s
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我跑100米用了四秒可能吗
我跑100米用了四秒对还是错
我跑得最快
我是跑得最快的的是哪个的
我们中国谁跑得最快
我们中国跑步最快的人是谁
我跑得最快用英语翻译
什么人跑得最快
什么车跑得最快?
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