问一下。运动完出一身汗马上坐下会变胖吗？出汗了要马上洗澡还是等汗落下呢？不洗澡那些汗会不会又回去呢

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
运动时一种最好的减肥方式，通过运动，可以消耗体内的能量，促进脂肪转化为葡萄糖使体重下降。出汗后不要马上洗澡，要等汗落下来在洗澡。不洗澡流出的汗是回不去的。

意见建议：
建议你坚持运动锻炼，通过运动锻炼，来进行减肥，同时增加机体抵抗力，减少疾病的发生。追问

谢谢