可以的,红豆薏米体寒的人不能喝,经常便秘者不宜过多食用,孕妇忌吃。
薏米红豆粥的副作用:
1、薏米红豆粥会加重人体体虚症状
薏米红豆粥会去除人
体内的湿气,但是它也会让人们的体虚症状加重,那些本身体质虚弱和寒性体质的人群是不适合吃薏米红豆粥的,不然会让身体的虚寒的症状加重,对身体健康极为不利。
2、薏米红豆粥不宜消化
薏米红豆粥中含有一些醣类,这类物质的黏性比较高,进入人体肠胃以后不容易消化和吸收,平时脾胃较弱的人群食用以后会出现消化不良或者腹痛与腹泻等不良症状。
扩展资料:
1、薏米红豆+黑豆,功效:治疗肾虚。
2、薏米红豆+桂圆,功效:治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡、心中空虚等。
3、薏米红豆+百合莲子,功效:治疗烦躁失眠,脸上起疹有痘痘。薏米红豆+黄豆,功效:治疗脚气。
4、薏米红豆+梨,功效:治疗咳嗽,润肺、化痰、止渴。
参考资料来源:
参考资料来源: