第1个回答 2019-03-29
能！减肥就是做一些有养运动，比如慢跑，游泳等，每次要运动半小时以上脂肪才开始燃烧，才会有效果。而剧烈的运动不仅会使肌肉不小心拉伤，而且减肥效果也不显著。最好一个星期总计运动五六次，每次持续30~40分钟
第2个回答 2020-04-25
可以，但是要坚持，在早上骑单车比较好些~晚上吃完饭了慢走一下，或者消化完了稍微做点运动不但对身体好，更有减肥效果！
第3个回答 2019-06-28
骑自行车减肥的可能性是有的，但需要较长的时间和较大的活动量，只有多出汗才能达到减肥的目的。
第4个回答 2019-02-23
可以的，不过效果比较慢。需要减肥应该加大运动量，如快走，跑步，打球等。（yuan_t)
第5个回答 2012-11-18
可以
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