心态调整|能控制情绪的人,才能主宰自己的人生

如题所述

第1个回答  2022-06-06
因为在ta那里,别人的评价无足轻重。

ta只是注重自己的内外兼修,他们不显山不露水,不随便与人争锋。默默努力却不炫耀,总有不动声色的优秀。这样的人,远比那些金光闪闪的人,更令人尊敬。

乔布斯说:自由从何而来?从自信来,而自信从自律来。自律是对自我的控制,自信是对事情的控制,能控制自己才能控制事情。

自律是最大的修养。

用精神分析理论来讲,一个人能控制得了本我的欲望和冲动,就摆脱了受低级本能裹挟的动物性,找到能够体现自我价值感的渠道,就会努力做好自己,从而享受到自我价值体验。并在超我的道德感约束中,更好的做到自我和超我的和谐统一。

控制情绪和欲望,不是为了牺牲,而是为了获取更广阔的人生。

自律,不是我们委屈自己做不想做的事,相反,是我们做的每件事,都让我们更靠近自己内心真正想要变成的样子。
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