第1个回答 2010-04-05
刚开始学的时候注意要使自己的两只脚能够碰到地面，学习骑车的地方坡度不要太大，因为速度会使自行车往中间平衡，注意双手不要把龙头握得太死了，如果是一个人的话，可以自己一只脚着地，然后另一只脚用力踏，然后尽量使车平衡起来，加油，很快就会了的
第2个回答 2023-04-01
学骑自行车的方法和技巧：1、掌握自行车的平衡双手握住车把，把自行车沿着路面推动。起先将车稍稍向左推动，过了一会儿，再将车稍稍向右推动。再用右手握住鞍座，推动车子，要有使车把本身能够朝着任意一个方向旋转的感觉。假若车头折向右边，就将鞍座轻轻推向右边，使车恢复正确的方向，这样慢慢就能掌握控制自行车平衡的方法。2、坐上自行车练习学骑自行车的人，应当大胆坐在车上，双手捏住车把，用脚划着地面来推动车子前进进。需注意的是，在车子上要镇定，不要过分紧张，捏紧车把。要有自信，要大胆坐在按坐上，不要使身子歪向一边。假使车子发生朝一边倾倒的情况，只需将车把朝倾倒的一边转过去，就会使车子拨正。3、学会脚蹬运动双手捏着车把，右脚跨到车架抵住右脚蹬，用左脚划着地面。车子被推动后就把左脚离地面，抵住左脚蹬，并在此同时把屁股移到鞍座上，两只脚就开始均匀地转动脚蹬。4、前刹车前刹车在阻止刹车方面更为有效，因此请习惯于轻轻地将其拉向后部，而不是抓住少数杠杆。
5、转弯减速转弯时，一定要在拐弯之前减速至适当的速度，这样可以节省刹车时间。抬起内侧膝盖，向外侧施加重量以保持平衡。6、爬坡踩踏板接近爬坡时，请继续踩踏板，以帮助尽可能多地吸收动力并定期离开马鞍以保持舒适。本回答被网友采纳
第3个回答 2023-04-27
学习骑自行车是一项有趣的技能，以下是一些帮助您学会骑自行车的技巧：1、选择适合自己的自行车：首先要选择适合自己身高、体型和骑行需求的自行车。建议到自行车专卖店进行选购。2、熟悉自行车的部件：了解自行车的各个部件，如车把、刹车、变速器等，学会如何使用它们。3、寻找一个合适的骑行场地：选择一个平坦、没有障碍物和安全的骑行场地，如停车场或空旷的草坪。4、调整座椅高度：调整座椅高度，让您的腿部可以自由伸展，同时保证您可以踏地。5、学会平衡：在平地上站立在自行车上，练习保持平衡，直到感觉自信。6、学习踩踏和刹车：了解如何正确地踩踏和刹车，不要过度踩踏或急刹车。7、练习转弯：尝试在宽敞的场地上练习转弯，切勿过于急躁或过度转向。
8、学习变速：学习如何正确地使用变速器，逐渐适应不同的坡度和路面。
9、注意安全：在骑自行车时，一定要注意交通安全，穿戴合适的头盔和保护装备。10、坚持练习：持续练习和骑行可以帮助您更好地掌握技巧，提高自信和骑行能力。
第4个回答 2010-04-05
胆大心细，放松神经（我叫不紧张），不要刻意去看前轮转方向。
第5个回答 2019-12-22
学骑自行车一句话，不要怕摔跤或受伤，因为自行车本身速度不高，即便是摔倒也不会对人身造成太大的伤害。克服恐惧心理，多摔几跤自然就学会了。不要在这里看理论，最关键的自己亲身去实践。好了，祝你好运！