第1个回答 2022-07-02
再好的理论，还得要落地，在实际工作和生活中造福于他人。史托兹博士经过了多年研究，开发出了一套提高逆商的工具箱，简称为LEAD工具箱。应用LEAD工具箱分为四个步骤，包括“Listen（倾听）”“Explore（探究）”“Analyze（分析）”“Do（做事）”这四个工具。是依次进行的。第一步是倾听我们对逆境的反应，第二步是探究我们对结果的担当，第三步是分析证据，第四步是做点事情。这四步连接起来，形成一个完整的应对逆境的流程。
讲一个瑞·达利欧的真实故事，瑞·达利欧就是《原则》的作者，桥水基金的创始人。我们都知道，投资领域不确定性特别大，有太多的人因为遭遇困境而一蹶不振。但瑞·达利欧却能在破产后东山再起。那他是怎么面对逆境的呢？我们拿着LEAD工具箱一步步看。
LEAD工具箱的第一步，倾听我们对逆境的反应。
1982年底，三十多岁的达利欧看空美国经济，认为经济走向崩溃的概率是75%，由此他买入了黄金和国债期货。但事实证明他错得很离谱，在接下来的十八年，美国经济经历了一段史上最繁荣的时期，股市也大涨，他因此亏了很多钱。
达利欧自己回忆说，“我在这段时期的经历，就好像不断被球棒打到自己的头。犯下如此大的错误，尤其是在众目睽睽之下，是极具羞辱性的。”
达利欧对逆境的第一反应，是被打蒙了，其次是觉得羞愧。其实很多人面对突如其来的逆境，第一反应都跟这类似。
其实，我们跟自己可以玩一个小游戏。一旦发现逆境来临，我们的大脑就马上敲响警钟。比如，我们可以用一个很好玩的声音来表达逆境来临。比如大声的叫“bingo”、或者发出搞笑的声音。
这样做有两个好处。第一个好处是，好玩的声音和让人大笑的警告，本身就可以改变我们的心理状态，让我们更加积极的应对逆境。
第二个好处是，当大脑敲响了警钟，就帮助我们打断了潜意识的自动反应。这个时候就出现了一个机会，我们可以去判断潜意识中的自动反应，是属于高逆商反应还是低逆商反应。然后去调整这个反应模式。
做好第一步很关键，倾听我们对逆境的反应。（未完待续，后面的步骤）