叶黄素酯有什么作用？如何给孩子补充

Question

如题所述

Answer 1

叶黄素酯主要作用于眼睛保护

国家卫生部确立批准叶黄素酯为功能性新资源食品

但是

一般而言

孩子眼睛没什么的话

不必专门服用

只能培养用眼卫生即可

平时注意保持食物多样性

不偏食

叶黄素酯存在来源：菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、芹菜、秋葵、蛋黄、红萝卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、蕃石榴、柳橙、橘子、桃子等。玉米黄素来源玉米、蛋黄、橙子、木瓜、黄椒、枸杞等。