中考体育特长生，田径的，100米几秒能进？200米呢？

Question

中考体育特长生，田径的，100米几秒能进？200米呢？我立定跳远2.8米，不知道跟短跑有没有关系，当时报的是长跑，不知道短跑100米能不能进11秒内。大家说说，我该选哪个？

Answer 1

进12秒，11秒还差很多追问

那如何在短期内提升一秒？

只剩十天就要考试

追答

没有短期提成绩的，一个训练恢复周期不止10天，就算是10天，能提个零点一或者零点二已经很厉害了

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Answer 2

100米大概要跑11.5秒以内绝对可以进高中。

体育特长生不仅需要的是一百米的速度，还有其它的体育项目也要达标。当然，文化课如果不够分也是不行的。还要看所在城市所在学校的具体要求，有的城市已取消了体育特长生的加分政策，有的学校会对体育特长生要求比较严格，比如体育要有一级证书等。虽然一百米11.5秒能进高中，但并非绝对。
中考体育200米32秒为及格
分 值 200米
200米场 200米场 400米场 400米场
男 生 女 生 男 生 女 生
120 24 27.4 23.6 27
115 24.8 28.4 24.4 28
110 25.6 29.4 25.2 29
105 26.4 30.4 26 30
100 27.2 31.4 26.8 31
95 27.8 32.2 27.4 31.8
90 28.4 33 28 32.6
85 29 33.8 28.6 33.4
80 29.6 34.6 29.2 34.2
75 30.2 35.4 29.8 35
70 30.8 36.2 30.4 35.8
65 31.4 37 31 36.6
60 32 37.8 31.6 37.4
55 32.6 38.6 32.2 38.2
50 33.2 39.4 32.8 39
45 33.8 40.2 33.4 39.8
40 34.4 41 34 40.6
35 35 41.8 34.6 41.4
30 35.6 42.6 35.2 42.2
25 36.2 43.4 35.8 43
20 36.8 44.2 36.4 43.8
15 37.4 45 37 44.6
10 38 45.8 37.6 45.4
5 38.6 46.6 38.2 46.2
0 39.2 47.4 38.8 47