冬天手脚冰凉怎么办？

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第1个回答 2020-09-28

手脚冰凉怎么办？

第2个回答 2020-09-28

整天手脚冰凉怎么办？

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冬天手脚冰凉是怎么回事答：冬天手脚冰凉怎么办 1、多做运动建议这类人群多做运动，健步走是最佳选择。用比走路快，比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼。工作40分钟后，最好站起来走一走，踏踏步，工作中也不时动动手指脚趾，皆可帮助血液循环。2、勤泡脚，多按脚泡脚是...

冬天手脚冰凉出汗该怎么办答：1、积极锻炼身体。一般冬天手脚冰凉出汗的人身体都不好，所以要积极锻炼，使身体更好，这样你的状况就会好很多哦。2、注意养气血。适当喝一些滋补的汤，多吃蔬菜水果。3、养成良好的作息。熬夜对身体的伤害是很大的，所以一定不要熬夜，要保持规律良好的作息。4、去医院检查。最好找中医开几副药来适当...

女生冬季手脚冰凉怎么办答：多穿衣。冬天的天气比较寒冷，所以女生在外出的时候，一定要多穿点，尤其对于那些畏寒的女生，鞋子要垫一个棉垫子，出门将手放兜里，或者戴一副棉手套，整体的保暖也会使全身暖和，这样手脚就不会凉啦。2.坚持每天睡觉前洗脚坚持每天睡觉前洗脚。一定要养成一个习惯，就是每天晚上睡觉前，用热水泡泡脚...

一到冬天手脚冰凉,如何改善体质?答：可以通过运动和泡脚来改善手脚冰凉的情况,冬天本身就是进补的最佳时机,只要抓住这个机会,适当的吃一些温补的食物,比如羊肉和牛肉等等,还有多吃一些维生素含量高,以及坚果和胡萝卜等等,还可以吃一些辛辣食物,比如辣椒、胡椒等等,可以促进血液循环。一、冬天手脚冰凉的原因 1、血气不足冬天手脚冰凉的原因有很多,比如血...

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