节食5个月能瘦多少？？？

Question

5个月不吃主食。6点以后不吃东西。
前两个月只吃蔬菜水果。然后的两个月加一点蛋白(如豆腐鸡蛋之类的)
最后一个月吃正常饮食，但还是6点以后不再吃东西。
这样5个月之后能瘦多少？？？(劝说勿进)
并且一周五次运动（慢跑或快走50分到1小时）
然后前3个月几乎不吃东西呢？
会瘦得快一点多一点吗？

Answer 1

就你天天不吃多运动一个月也能瘦个五斤以上。

Answer 2

二十斤左右吧。

Answer 3

20斤应该没问题的，但感觉需要很大的毅力，要减肥，节食是王道

Answer 4

如果你的可以这样做.前四个月你最少减到二十斤!我的是这样的.我从上年九月份开始减肥的.没吃减肥药.方法是少吃东西.我是两天一顿饭.饿的时候吃水鸡蛋.苦瓜.或者菜!两个多月就减了十五斤..我是亲身试过的.

Answer 5

估计可以减下去15斤作用吧，呵呵，这样还是很厉害的，自己试试不就知道了呀。很难坚持，说真的，减肥是个辛苦的工程，要强大的自制力和毅力，不然反弹很厉害。。。。