我一考试就心发慌手发抖，怎么办

如题所述

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第1个回答 2020-05-16

一考试就心发慌手发抖，是因为紧张和压力大的原因。
解决办法是：在考试前，要进行深呼吸，放松自己的心情，
同时，要把考试当做写作业一样，这样就不紧张了。

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