枸杞和菊花怎么泡最起到养肝补肾的效果？一次放多少？我每次都用开水泡的不知道这样好不好？这就是我去超
枸杞和菊花怎么泡最起到养肝补肾的效果？一次放多少？我每次都用开水泡的不知道这样好不好？这就是我去超市买的菊花和枸杞……
病情分析：
你好，可以，菊花清热降火；狗杞子滋阴降火。
指导意见：
白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄色菊花的疏散风热，泻火解毒的功效较白菊花强。中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩晕等症。
明菊花有显著扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。
枸杞子,味甘,性平.中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。
二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。经常用电脑的得多喝，减轻眼部疲劳，泡的话等菊花散开了就可以喝了，用烧开的开水，一次用普通的杯泡一杯，稍微放个4-6粒枸杞，3-5朵菊花（个人喜好。。。不喜欢忒多的，浓的看了恶心。。。）
祝身体健康！
你好，可以，菊花清热降火；狗杞子滋阴降火。
指导意见：
白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄色菊花的疏散风热，泻火解毒的功效较白菊花强。中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩晕等症。
明菊花有显著扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。
枸杞子,味甘,性平.中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。
二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。经常用电脑的得多喝，减轻眼部疲劳，泡的话等菊花散开了就可以喝了，用烧开的开水，一次用普通的杯泡一杯，稍微放个4-6粒枸杞，3-5朵菊花（个人喜好。。。不喜欢忒多的，浓的看了恶心。。。）
祝身体健康！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-03-28
水就是用开水吧，因为他们没有活性成分。泡了时间稍微长一点，营养才好。
多少这个量不好控制 菊花就稍微放四五个，枸杞就放8个9个。
多少这个量不好控制 菊花就稍微放四五个，枸杞就放8个9个。
第2个回答 2014-03-30
菊花看起来不错，枸杞有点不怎么好，是宁夏产的吗？枸杞菊花茶清火很好，当然也补肾养肝
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