一天只有晚上香蕉可以减肥吗

早上睡觉，中午才起来，不吃饭，直接去上班，晚饭吃香蕉，可以减肥吗

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第1个回答 2019-10-08

您好，可以。减肥建议少吃多动，少吃高热量食物，还可以瑜伽塑形，不建议喝减肥药或者减肥茶，减肥，贵在坚持。

第2个回答 2020-02-26

指导意见：你好，你这样不吃早饭，并不科学，长期这样，不但不能减肥，还容易引起胃肠炎症状，可以少吃多餐，适当运动

第3个回答 2020-07-19

问题分析：你好,每天一根香蕉有
润肠通便
的效果,但是对减肥确没有什么明显的效果,如果是大量的吃,代替正常的饮食,才会有减肥效果,意见建议：但是却会是身体缺乏其他的营养物质,造成身体的伤害.
祝健康
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