冬季上火怎么办好

Question

如题所述

Answer 1

你好！冬天天气干燥，要注意多喝水，喝点蜂蜜水更好，不要多吃上火的东西，如果现在很严重，建议你吃牛黄解毒片，平时也可以喝罗汉果茶，本回答被网友采纳

Answer 2

降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。