一顿饭吃七八成饱，需要多久能消化。

吃七八成饱，没有运动，大概需要多久才能消化啊？

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第1个回答 2019-06-10

因人而异，看个人的代谢状况还要看吃什么，是不是可以很快消耗的食物。在一般的情况下3个小时左右

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