第1个回答 2022-06-04
不知从什么时候开始，“抑郁症”这几个字出现的频率越来越高，令我没想到的是，在我熟识的人中竟然也有人患了抑郁症。
-1-
一个月前的某个周末，晚上7点半左右，我和老公以及工作人员正准备吃晚餐，老公的朋友L先生从省城开车回到B城，来到我家的饭店，拿走以前放在我们这里的煮酒器，他看了一眼饭桌，有点不好意思地说道:“老兄，我也还没吃饭。”
我们热情地邀他一起共进晚餐。
认识他少说也有8年了，他给我的印象一直都是走路带风的精英形象，有着军人般挺拔的身姿，但是，这次的他却与以往不一样，看上去有些疲惫和憔悴，而且似乎闷闷不乐，说话的声音也是有气无力的，这是我第一次见他这样。
饭桌上，气氛显得有点沉闷，他自从搬到A城后，来我们这里的日子就屈指可数了，一时大家都不知道说些什么好。最后，还是他打破沉默，问起了我们的儿子:“你崽现在读书怎样？”
“还是老样子”，我叹了口气，说道，“他现在特别喜欢玩手机游戏……”
他也叹了一声，说:“我崽也一样，每天一回家，还把房门关上，话也不愿意跟我们说，问他什么还不耐烦，成绩退步了许多……”
他儿子跟我儿子一般大，也是读初二，几年前，他在省城买了学区房，因此，他的儿子得以顺利就读名校，从那以后，我几乎没见过他的儿子。
他说起儿子来根本停不下来，以前在B城上小学时，就看得出他很宝贝自己的儿子，每天开车接送孩子上下学，如果在我的饭店吃饭，一定先把儿子的饭菜送回家，有一阵子他微信的头像也是儿子的照片……毫无疑问，他把儿子看得很重。
“早知道就不让他去A城读书了，到了一个陌生的环境，还需要重新去适应，不像在B城，无聊的时候可以去找朋友玩，我们不在家的时候还能得到外公外婆的照顾……”他的脸上始终愁云密布，接下来，他说的话让我大吃一惊:“我现在有轻微的抑郁症——”
我从没想过像他这样的人也会得抑郁症，心里想着该怎么开解他。
“我的抑郁和工作没有一点关系”，他似乎看出我的疑惑，解释着:“我只担心他——”
果然，我没有猜错，他的抑郁完全来自于对儿子的担忧。
“我一回到家就觉得气氛很压抑，他心里想什么我们都不知道，不愿跟我们交流，我很焦虑……”
显然，他把我们当做了很好的倾听者。
他的焦虑和抑郁，不用说，全都写在了脸上。
“那你不能再这样下去了，得多跟朋友倾诉、交流，有时间多到我们这里来坐坐，喝点小酒，聊聊天……”
关于抑郁症的各类文章我最近看得实在是太多，虽然抑郁的症状都各不相同，但是，每个患上抑郁症的人都是孤独的，他们非常敏感，思维常常陷入无比纠结的循环之中，总是郁郁寡欢……
不过，像L先生这样，敢于直面自己的抑郁症，并且愿意向朋友倾诉，同时也在接受心理治疗的人来说，摆脱抑郁还是很有希望的。
那次之后，大概有半个月没见到他，几天前他与几个朋友来我的饭店聚餐，几个人谈笑风生，他看上去又恢复了以往的活力。
-2-
邻居的女儿小林在F市当老师，几年前在家人资助下按揭买了一套房。后来，她找了一个男朋友小白，也是老师，据说感情还不错。但不知道出于什么原因，男朋友也按揭买了一套房子，说是“这样两个人就都有了属于自己的房子”。男朋友的家庭条件不太好，东拼西凑付的首付，每个月还了房贷后所剩无几，生活一下子变得紧张起来，压力陡然大增，人也变得一天比一天焦虑，后来医院确诊他得了抑郁症，病情还一度影响到工作，最后被学校开除……
邻居忧心忡忡地告诉我，她女儿被男朋友的抑郁拖累着，又不忍心离开，非常苦恼……
今天，我问起邻居这事，她说男方父母不想耽误她女儿，给他们做思想工作，现在两人已经分手。
我没有见过小白，但隐隐觉得他的病情比L先生严重多了，年纪轻轻的就患上了抑郁症，太可惜了。
从这两个事例中，我明白到，有些事情不能过于看重，比如L先生，他是把儿子看得太重，比如小白，他把房产证上的名字看得太重——
每个人都或多或少会有抑郁情绪，不及时调整就有可能会得抑郁症。
有段时间我非常焦虑，因为自己的爱好太多，每一样都想兼顾，每一样都想做好，可是时间不够用，每天睡得晚，起得早，没日没夜的看书、写作、画画、练字，硬是把自己那一头乌黑的头发熬出了许多白发，每天腰酸背痛头昏眼花，人也胖了一大圈，这才意识到自己不能再那样下去，所以，现在的我又重新开始锻炼，只要不下雨都会尽量去公园锻炼一小时以上，也尽量不熬夜，仍然会努力上进，投入地学习，但会把握一个度，注意劳逸结合，虽然进步的速度慢了，但依然在进步。
所以，当你看到我一个星期或者十天半个月写一篇文章，不要见怪，我的梦想还在，只不过它能不能实现已经不太重要，我没有停下前进的脚步，只是慢了一些！