我们都知道在处暑这个节气过去后,就开始正式的进入秋天,秋天天气慢慢转凉,有很多需要注意的事项,听说秋天很容易秋高物燥或者秋高气燥,很多朋友不明白这两个的意思。下面给大家详细介绍秋高物燥是什么意思,秋高气燥的意思。
秋高物燥是,秋天风高物燥,是容易出现火灾的高发期,提醒大家一定要有防火意识,这样才能预防发生火灾事故。
秋高气燥的意思是秋燥引发的一些不适,具体来说是入秋后,身体很容易出现多种不适和上火的情况,比如经常口干舌燥、皮肤会极度缺水,感觉很紧绷,还有容易
咳嗽或者尿少便秘,严重的会出现一些
呼吸系统疾病,尤其孕妇、老人、孩子要做好防护,对于秋燥问题,饮食上要注意这些:
1、适当喝一些盐水,能预防身体水分的流失,还可以多喝
蜂蜜水,蜂蜜水能滋阴润肺,还能补充维生素,也可以喝蜂蜜梨水,能有效的给身体补充水分,还能预防秋燥引起的便秘问题。
2、多吃一些水果蔬菜,水果的话吃一些柿子、梨,蔬菜吃萝卜、冬瓜、藕、茄子是比较好的,都能去
火气的。