我们都知道在处暑这个节气过去后，就开始正式的进入秋天，秋天天气慢慢转凉，有很多需要注意的事项，听说秋天很容易秋高物燥或者秋高气燥，很多朋友不明白这两个的意思。下面给大家详细介绍秋高物燥是什么意思，秋高气燥的意思。
秋高物燥是，秋天风高物燥，是容易出现火灾的高发期，提醒大家一定要有防火意识，这样才能预防发生火灾事故。
秋高气燥的意思是秋燥引发的一些不适，具体来说是入秋后，身体很容易出现多种不适和上火的情况，比如经常口干舌燥、皮肤会极度缺水，感觉很紧绷，还有容易
咳嗽或者尿少便秘，严重的会出现一些
呼吸系统疾病，尤其孕妇、老人、孩子要做好防护，对于秋燥问题，饮食上要注意这些：
1、适当喝一些盐水，能预防身体水分的流失，还可以多喝
蜂蜜水，蜂蜜水能滋阴润肺，还能补充维生素，也可以喝蜂蜜梨水，能有效的给身体补充水分，还能预防秋燥引起的便秘问题。
2、多吃一些水果蔬菜，水果的话吃一些柿子、梨，蔬菜吃萝卜、冬瓜、藕、茄子是比较好的，都能去
火气的。